内经图是什么意思？内经图和内丹修炼2020-10-04 11:08来源：360图书馆网址：http://www.360doc.com/content/15/1117/17/13159127_513873513.shtml浏览数:502次
《内经图》是清初宫庭画师，以明代修真道书《性命圭旨》为依据，用诗配画的形式描绘道家“内丹修炼”的内景与功法的图画。既是难得之修真图谱，也是养生艺术之精品。 内丹命功入手功法在得“真种子”，或名“药物”“元气”。初下手可从静功入手，凝神静气，真意微守下丹田，待气足自然发动，意领气沿督脉自行，经三关（尾闾、夹脊、玉枕）后到头顶，再由两耳颊分道而下，至舌尖接入任脉，在下还丹田，谓小周天。气足自然周流奇经八脉和十二正经，即为大周天。 “内经图”要诀是关和窍。三关为尾闾关、夹脊关、玉枕关。 尾闾关在脊背的尽头之处，有七个骨节，七个穴位。其内关通内肾，上行一条髓道，髓道过去叫河车，上通到泥丸，丹家为阳气上升之路。直到第七节与内肾相对之处，谓之夹脊关。 一旦气到夹脊关，如果气停留不动，莫急用意念，可静站固气培元，此时气如新生婴儿，能量尚不足，还需要呵护温养，并练易筋经和太极拳，以通经脉。 夹脊关再往上，上到脑后灵风之穴，就到玉枕关。吾练功到此，感觉内气深潜，气行脊柱，元气如泉涌清洗脊髓。 贫道炼内丹，初步是通此三关，三关过后气到泥丸，再往下降，所谓变玉液还丹为金液还丹。通关过程要自然为要，要候其气动，如行针灸，必待气感有而行针，妄动伤气。 人的前身有三丹田。上田叫泥丸，图中画为白头之神仙，此是性功之本，神光所在。初练习回神静心，观光止念，功到性光发动，闭目自有光感。此时念不可重，重易头晕，初学可练习南宗的“唵”字诀，为入门之法。 眉心往下向口行，有两穴，是暗窍，图中有人两手托住的两个穴，在腭上，即鼻子上。过去者两穴叫上鹊桥。人所站地是华池，气到此，口中津液自生，满口有余香，咽下如吞玉液琼浆，妙不可言。 然后舌下两穴开，气从喉咙（十二重楼），咽入胃中，此时胃暖暖的别有天地，恰是丹书中“天地万物嚼如棉”。 重楼下，站一个小孩。上看北斗星，指周天运转。此处是中丹田，也是意土所在。 下面画牛郎桥星和织女运转，写阴阳接气之妙，丹田自转之功。意为媒婆，和牛郎织女三家相见。织女喻女丹功，女丹在中丹田以按摩揉法入门，此处以女子纺车暗喻。 脐后肾前有一穴叫炁海（它不是穴位的气海），古人称为下丹田，是藏精之所，采药之处。图上有一人在犁田，田指丹田，此田要人的心意才能犁出，练功时微意、真意安守于此， 牛在田中，指念存在丹田中，不要让念头出丹田，一有走神就拉回来，也不要死在一处定着。 边有丹炉，炉是倒放的，鼎在上，炉在下。炉有火，火上有水，上有丹珠。为取坎填离，水火既济之意。 下面一男孩一女孩在踏水车，为左右阴阳二肾也。水车运肾水 ，坎水逆流入丹田为药物，此中搬运法，吾得老道长传授为添游接命之法，“欲点长明灯，需知添游法”，是南宗清修栽接之法。肾水为阴寒之气，需神观练化。阴符经云“机在于目”，练时二目之光聚合，回观丹田窍处，好似玄关点火，练化后内外肾气如温泉流润入丹田。 下鹊桥尾闾处有几个穴位，有前后阴，是阴窍，是虚的，中有一个桥，就是会阴穴。内丹要封住底三阴，才能气不外泄，有为法有提肛固气之法，无为法在守戒化欲。 众妙之门何处求，机关拨转水逆流；万丈深潭应见底，甘泉涌起满山头——水逆流，肾气发动往上走，故逆流，“逆行成仙，顺行成人”。机关拨转在“铁牛耕地”功夫，也需添游接命的命术。深潭应见底，火在下，水在上，心火下走，肾水上升。山头，即头顶。肾气到顶，华池生津，甘泉涌起。
上联：玉炉，指的是人的身体，也指丹田；烧、炼，指的是调养和修炼身体的方法；延年药，指的是能够让人身体健康的原生能量。也指人生在经历了许多磨难之后，通过参悟，培养出如水一般柔和长久的处世智慧。下联：正道，指的是树立正确的宇宙观和人生观；行、修，指的是对行为的修正；益寿丹，指的是获得了有益身心长久健康的妙法灵丹。也指人生在经过了对大道的体悟之后，拥有了维持事业长久发展的宝典妙义。上联说的是通过对... 道家十四字养生诀逐字详解“身宝”为玉字：身体精密无暇，内含宇宙信息，人身难得，今生有此肉身即是无上宝藏；“身内”为炉字：身体内的气血经脉，骨肉脏腑构造，就像一个提炼无上妙药的自然丹炉；“丙火”为烧字：意念中的星辰之火，体内的上焦之火，心火，小肠之火，聚众火以烧炉；“木石土”为炼字：字面意思是以草木类、土石类的中药材为炼制材料，又指是以天地万物之灵气，脏腑经脉之精气，用作炼制延年药的材料；“命... 中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。“握固”，是道家养生的常用手式（如图），晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。具体方法是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后弯曲 其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如握宝贝一般。古人认为握固有助于安魂定神、收藏精气，可使气血布散，辟邪防疾。“叩齿”，是指将... 玉丹仙谷” 三孝班 "和丹道修炼将于10月14-18日在国家5A级罗浮山风景区福地-百岁谷隆重开营！玉清师父将运用丹道爱的“核武器”，自己炼功高频振动时带动父母，帮助父母打通身体。并将原定的师承弟子才享有的父母免费修习的规定，本次扩展为和道有缘的道友参加(14~15号“三孝班“公益活动)。儿女陪伴父母修炼道文化丹道，，让我们和父母们找到生命之源，从此活的健康快乐圆满！课程安排：时间：2021... 夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍。呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。夜阑人静万虑抛首句中的“夜阑”，本义指夜深。在这里是要求习练者如同置身于夜深人静、万籁俱寂的环境，不受外界的任何干扰。“万虑”指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思等思虑和情绪。宋代欧阳... 《内经图》是清初宫庭画师，以明代修真道书《性命圭旨》为依据，用诗配画的形式描绘道家“内丹修炼”的内景与功法的图画。既是难得之修真图谱，也是养生艺术之精品。内丹命功入手功法在得“真种子”，或名“药物”“元气”。初下手可从静功入手，凝神静气，真... 各位老师！福生无量！周一"公益修炼日"今晚8：00免费直播老子混元丹道第3大系统（即道德经第25章），此章讲（1）道如何生一有物混成，先天地生；（2）天地如何生一道生天地，道何为天下母；（3）我们如何生一父母生我们。所以我们每个人的出生都不... 自身自有灵丹药，何必费心向外寻。8月17日【跪功公益修炼】只限周一晚上20:00~21:00免费互动直播扫二维码收看跪功的原理：气血运行慢，则废物沉积，跪功先堵住气血，气血聚集在膝部和胯部，形成水电站，一起身气血加快冲刷沉积之废物，就好像开... |
