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玉丹精神【卧功】

文章出处:未知 人气:发表时间:2017-01-24

内丹三部功:玉丹精神【卧功】
作用:养精固精,返精还脑醒神
精神【卧功】,神息相依,又称为睡功,共八节+返精还脑。
1、童子拜佛
2、左顺动阴阳
3、右顺动阴阳
4、左逆动阴阳
5、右逆动阴阳
6、天人合举
7、卧功
8、童子归佛
玉丹精神【卧功】是睡功。精满自流,很多人体会过,练很多功效果好但是不能止漏,好不容易积累起来的精气,却因为遗精,功亏一篑。这部分的功法更为简单,一个特效的方法固精锁精,可保证在睡梦期间不发生遗精现象,此功法主要是让人返精还脑。
玉丹精神【卧功】神息相依。其中包含了两个诀窍。有个秘传的通中脉的诀窍。即“中黄直透”,也有整体的练精化气作用。二部功中有部分的练精化气作用,三部功这个是整体的。另外有一个生阴升阳的密传之法,简单到不可思议,阳虚就生阳,阴虚就生阴。之后就是 生清去浊,即把精提纯,之后结丹,还丹........




玉清师父在分享深圳养生(   玉丹精神卧功  )